StressLess Mental Health AI – StressLess является личным помощником по психическому здоровью в WhatsApp или в браузере. Он помогает облегчить симптомы высокого стресса, тревожности и выгорания.

Что такое StressLess Mental Health AI?

StressLess — это личный помощник по психическому здоровью, доступный в WhatsApp или через веб-браузер. Он разработан для того, чтобы помочь людям справляться с высоким уровнем стресса, тревожностью и симптомами выгорания, предоставляя быструю, заботливую и мгновенную поддержку. С миллионами людей, сталкивающимися с проблемами психического здоровья ежедневно, StressLess стремится устранить пробел в поддержке и предложить эффективные инструменты для улучшения благополучия.

Особенности StressLess Mental Health AI

1. Поддержка на основе доказательств: StressLess основан на научных исследованиях и изучениях, которые подтверждают его эффективность в решении проблем стресса, тревожности и выгорания.
2. Подобранные инструменты: Платформа использует профессиональные оценки для оценки уровней стресса и тревожности, предлагая ресурсы, которые доказали свою эффективность в поддержке психического здоровья.
3. Удобный доступ: Доступный в WhatsApp или в чате браузера, StressLess не требует загрузки приложения или создания учетной записи, что делает его легко доступным для пользователей.

Как использовать StressLess Mental Health AI

Использовать StressLess просто. Пользователи могут начать, участвуя в поддерживающих беседах через WhatsApp или веб-интерфейс. ИИ обучен понимать беспокойства пользователей и предоставлять персонализированные стратегии преодоления и методы на основе доказательств, чтобы эффективно справляться со стрессом и тревожностью.

Цены на StressLess Mental Health AI

StressLess предлагает базовый план, который бесплатен для пользователей. Премиум-план с дополнительными функциями находится в разработке и будет основан на подписке. Для терапевтов и корпоративных клиентов доступны различные уровни цен, предоставляющие расширенные возможности и поддержку.

Полезные советы для максимального использования StressLess

• Регулярные проверки: Используйте StressLess для ежедневных проверок психического здоровья, чтобы следить за своим эмоциональным состоянием.
• Сочетайте с терапией: Используйте StressLess как дополнительный инструмент наряду с профессиональными сеансами терапии для улучшенной поддержки.
• Изучайте ресурсы: Воспользуйтесь подобранными ресурсами и стратегиями преодоления, предоставляемыми StressLess, чтобы лучше управлять стрессом и тревожностью.

Часто задаваемые вопросы

Бесплатен ли StressLess?

Да, базовый план бесплатен для пользователей. Премиум-план с дополнительными функциями будет доступен позже.

Является ли StressLess заменой терапии?

Нет, StressLess не является заменой терапии. Он предназначен для дополнения профессиональной психиатрической помощи, предоставляя общие рекомендации и поддержку.

Как работает StressLess?

StressLess использует передовые технологии ИИ для вовлечения пользователей в поддерживающие беседы, предлагая персонализированные ответы на основе научных исследований и знаний о психическом здоровье.

Будут ли мои беседы использоваться для обучения StressLess?

Нет, ваши беседы остаются конфиденциальными и не используются для обучения. Конфиденциальность является нашим приоритетом.

Кто использует StressLess?

StressLess используется людьми, управляющими стрессом и тревожностью, терапевтами, интегрирующими его в свою практику, и организациями, стремящимися улучшить благополучие сотрудников. Он также представлен в каталогах психического здоровья и ИИ для более широкой доступности.